Die Wegweiser der Purusharthas

… mit dem inneren Schweinehund an der Seite ist der richtige Weg zwischen Alltag, Freizeit, Pflicht und Lust, Erfolg und persönlichem Vorankommen kein leichter. Die altindische Lehre der Purusharthas mit vier wichtigen Aspekten für eine[…]

Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen

„Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen aller Aktivitäten des Geistes. Dann ist der Mensch in der Lage, sich in seinem wahren Wissenskern zu erkennen. In allen anderen Zuständen wird unsere Wahrnehmung verzerrt durch das, was die Aktivitäten[…]

Jeder kann Yoga machen

– solange er atmen kann. Pattabhi Jobs     Herzlich Willkommen bei Yoga an der Ostsee! Informationen zu den Yogaterminen, Workshops und zu meiner Person findet Ihr über das Menü! Viel Spaß und bis bald[…]